Domingo, Mayo 19, 2024
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Estas son las 3 plantas que debes tener en el dormitorio para poderte dormir en tiempo récord

Nunca subestimemos el poder que las plantas pueden tener en nuestro entorno, especialmente en el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestras noches, el dormitorio. Para asegurar un sueño rápido y reparador, te presentamos las tres plantas que deberías considerar tener en tu santuario de descanso.

La Cuna de Moisés no solo es una planta decorativa, sino también una aliada para purificar el aire en tu dormitorio. Elimina sustancias químicas y toxinas comunes, como formaldehído, benceno y tricloroetileno, creando así un ambiente más limpio y saludable. Además, durante la fotosíntesis, libera oxígeno, lo que no solo mejora la calidad del aire sino que también puede contribuir a un sueño más reparador.

Cuna de Moisés. Fuente: Twitter
@ShowmundialShow

La manzanilla no solo es una opción para el jardín, sino también para tu dormitorio. Su suave y dulce aroma tiene efectos tranquilizantes, reduciendo la ansiedad y el estrés, preparando el escenario perfecto para un sueño profundo. Puedes disfrutar de sus beneficios colocándola como planta decorativa o preparando una infusión para beber antes de acostarte.

Manzanilla. Fuente: Twitter
@ShowmundialShow

El Anturio mejora la calidad del aire en tu dormitorio, elimina toxinas comunes como formaldehído, amoníaco y xileno, contribuyendo a un ambiente más limpio y saludable. Además, al liberar vapor de agua a través de sus hojas, aumenta la humedad del aire, siendo especialmente beneficioso en ambientes secos. Esto no solo alivia la irritación de garganta y nariz, sino que también promueve un sueño más confortable.

Anturio. Fuente: Twitter
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Colocar estas tres plantas en tu dormitorio no solo para que aporten un toque verde y fresco, sino que también puede marcar la diferencia en la calidad de tu sueño. Haz de tu espacio de descanso un santuario natural para asegurar noches tranquilas y rejuvenecedoras.

Fuente: terra.cl

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