Estamos cada vez más cerca de la llegada del invierno, y el frío se empezará a sentir cada vez más; por lo que la piel es la que se verá más afectada, en el sentido que comenzará a resecarse y esto generará un gran problema. Pero, para poder hacerle frente a la piel seca, los dermatólogos expertos compartieron cuatro trucos para recuperar la suavidad y cuidarla durante estos meses de frío y los mismos consisten en cambiar a limpiadores más suaves; aplicar crema hidratante; no abandonar el protector solar y evitar duchas demasiado calientes.
No hay dudas de que la piel es una de las partes más sensibles del cuerpo humano y es que no solo se ve afectada en el verano por las altas temperaturas, sino que durante el invierno puede secarse debido al intenso frío. Entre los factores que mencionamos de la piel seca, hay que destacar la barrera cutánea deteriorada y factores ambientales como el clima frío, seco o el viento fuerte.
Si bien muchas personas realizan a diario una limpieza facial para cuidar la suavidad en la piel, durante el invierno hay que tomar recaudos, teniendo en cuenta que puede secarse ante los días más fríos; y se puede ver en las manos o en otras partes del cuerpo. Por eso, es que los expertos en dermatología recomendaron adoptar varios hábitos durante el invierno para evitar que la piel pierda elasticidad y agua.
¿Cuáles son los 4 trucos para cuidar la piel en invierno?
- Cambiar a limpiadores más suaves: durante el frío, la piel suele tornarse más sensible, por lo que los especialistas recomiendan usar limpiadores suaves, sin alcohol y con ingredientes hidratantes que no afecten la barrera cutánea
- Aplicar crema hidratante: esto es inmediatamente después de lavarse la cara; lo que ayudará a retener mejor el agua y evitar la sensación de tirantez
- No abandonar el protector solar: por más que no estemos en verano, los rayos UV siguen afectando la piel y la exposición diaria y la luz azul de las pantallas influirán en el envejecimiento cutáneo
- Evitar duchas demasiado calientes: el agua muy caliente eliminará los aceites naturales de la piel, aumentando la sequedad; por lo que los especialistas recomiendan usar agua tibia y limitar el tiempo de exposición
¿Qué hábitos te ayudarán a protegerte del frío?
- Tomar mucha agua
- Usar bálsamo labial hidratante
- Evitar exfoliaciones agresivas
- Utilizar humidificadores en ambientes cerrados
- Consumir alimentos ricos en vitaminas y grasas saludables
Fuente: terra.cl