Miércoles, Abril 29, 2026
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5 claves para fortalecer tus uñas y que no se te quiebren en el otoño

Para aquellas mujeres que tengan las uñas rotas durante el otoño, es fundamental seguir una serie de consejos de parte de los manicuristas expertos y que consisten en usar fortalecedores de uñas; evitar el exceso de agua caliente; hidratación diaria para fortalecerlas; limar en dirección correcta y proteger las manos del frío. Ante la llegada de las bajas temperaturas, es muy común que las manos estén expuestas a posibles daños y que esto se verá reflejado en las uñas, por lo que es clave el cuidado.

La llegada del otoño trae aparejado las primeras temperaturas bajas, y que luego persistirán durante el invierno, y que entre los motivos que ocurren porque se quiebran es debido a la deshidratación causada por el descenso de la temperatura y que esto secará la queratina y hará que las uñas se vuelvan más frágiles. Otro de los factores que inciden es la sequedad ambiental, la exposición al agua y químicos; por deficiencias nutricionales como falta de hierro, zinc o calcio.

Es por eso que antes la llegada de las bajas temperaturas, las uñas comiencen a perder su hidratación, se volverán más frágiles y serán más propensas a quebrarse. Es por este motivo que los veterinarios expertos recomendaron cinco consejos claves para que puedas cuidarlas, mantenerlas firmes y cuidarlas ante estos días en los que el frío se hace sentir. Son muy sencillos y no requerirá tampoco de inversión de dinero, salvo que se lo requiera.

¿Cómo cuidar las uñas en otoño del frío?

Evitar el exceso de agua caliente

Es muy común durante el frío lavarnos las manos con agua caliente, pero esto puede resecar la piel como así también las uñas. Lo aconsejable es hacerlo con agua tibia y secarse bien las manos

Usar fortalecedores de uñas

Los esmaltes fortalecedores son aliados esenciales durante esta época del año, ayudando a crear una capa protectora que evita descamaciones y quiebres. Se pueden aplicar solos para un look natural o como base antes del esmalte de color

Debes usar fortalecedores. Fuente Shutterstock

Hidratación diaria para fortalecerlas

Las uñas también requieren de una hidratación constante; por lo que podrás aplicar cremas de manos varias veces al día, lo que ayudará a mantener la flexibilidad y evitando que se vuelvan quebradizas

Debes hidratar las manos diariamente. Fuente Shutterstock

Proteger las manos del frío

El frío impactará de manera directa en la salud de las uñas, por lo que usar guantes al salir no protegerá la piel, sino que ayudará a la hidratación de las uñas

Tienes que proteger las manos del frío. Fuente Shutterstock

Limar en la dirección correcta

Limar las uñas de manera correcta también es fundamental y se recomienda hacerlo en una sola dirección y evitar movimientos bruscos de un lado a otro

Debes limar en dirección correcta. Fuente Shutterstock

Fuente: terra.cl

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